Psychotherapie

Wenn einer oder mehrere der folgenden Sätze auf Sie zutreffen:

ich plage mich oft mit Gedanken, von denen ich glaube, dass ich mit niemandem darüber reden kann (Albträume, Schuldgefühle, Hassgefühle)
Ich befinde mich in einer belastenden Situation (Tod, Arbeitslosigkeit, Scheidung, Trennung, Unfall....)
Ich fühle mich oft niedergeschlagen, erschöpft, überfordert und habe keine Freude am Leben.
Ich lebe in einer schwierigen Beziehung, sie nimmt mir die Luft zum Atmen.
Ich bin süchtig- nach Alkohol, Essen, Hunger, Liebe, Spiel....
Ich kann ohne bestimmte Rituale nicht leben, obwohl diese mein Leben sehr einschränken.
Ich vermeide es bestimmte Dinge zu tun, die ich gerne tun würde.
Ich habe große Ängste: z.B. vor dem Kontakt zu meinen Mitmenschen, vor großen Plätzen, vor engen Räumen, vor Autoritäten, vor bestimmten Tieren.......
Ich denke manchmal an Selbstmord
Ich komme mit meiner Sexualität nicht zu recht
Ich leide an - Asthma, Magengeschwüren, einer Hauterkrankung, einer Krebserkrankung.......
Ich bekomme rasendes Herzklopfen und Angst, dass ich sterben muss.
Ich habe Probleme beim Ein- und Durchschlafen.
Ich fühle mich krank, und es gibt keinen medizinischen Befund.
Ich möchte meine Entwicklungspotentiale besser ausschöpfen und weiß nicht wie.
Ich möchte meine Beziehungen verbessern
Meine Kinder brauchen meine Unterstützung und ich fühle mich dabei überfordert.

Psychotherapie hilft meine Symptome zu mildern oder zu beseitigen.
Durch den psychotherapeutischen Prozess lerne ich mich selber besser kennen.
Ich erlebe eine Steigerung meines Selbstwergefühles und traue mir wieder mehr zu.
Ich kann meinen Alltag wieder mehr genießen und lebe vorwiegend in der Gegenwart.
Ich kann meine Potentiale und meine Kreativität erweitern.
Neue Sichtweisen fließen in meine Erfahrungen ein.